Tamra Judge
Tamra Judge hat nicht nur im Reality-TV über Fitness gesprochen, sondern ein ganzes Fitnessstudio darum herum gegründet. Die “Real Housewives of Orange County”-Darstellerin ist Mitbegründerin von CUT Fitness und lebt die Marke in jeder Hinsicht vor, vor allem, wenn es darum geht, ihren hart erarbeiteten Körper in Bademode zur Schau zu stellen. Sie trainiert viermal in der Woche Krafttraining und dreimal Ausdauertraining, obwohl sie es am liebsten ausfallen lassen würde. Ihre Ernährung beschränkt sich auf mageres Fleisch, Gemüse, gesunde Fette und komplexe Kohlenhydrate – keinen Zucker, keinen verarbeiteten Müll und Wein in Maßen. Im Jahr 2016 hat sie sogar an einem Bodybuilding-Wettbewerb teilgenommen. Tamras Muskeln am Pool sind also nicht nur zur Schau gestellt, sondern auch verdient.
Tamra Richterin
Salma Hayek
Salma Hayek könnte uns einiges darüber lehren, wie man im Badeanzug eine gute Figur macht – sie trägt ihn, als wäre er von den Göttern entworfen worden. Der “Frida”-Star war noch nie eine Fitnessstudio-Ratte, aber lass dich nicht täuschen. Ihre Figur wird durch Yoga, Schwimmen und die Magie ihrer mediterranen Gene geformt. Sie behauptet, sie baue Bewegung in ihre tägliche Arbeit ein und beweist damit, dass man keine Hanteln braucht, um fit zu werden. Ihre Mahlzeiten sind voller frischer Lebensmittel und Geschmack, mit wenig bis gar keinen künstlichen Zutaten. Sie hat auch dabei geholfen, eine große Spendenaktion der Kering Foundation in eine Veranstaltung mit vielen Stars zu verwandeln, um Frauen zu unterstützen. Diese Frau wird nicht alt, sondern sie entwickelt sich weiter.
Salma Hayek
