FRANZISKA VAN ALMSICK: 14 KILO
Franziska van Almsick, geboren in Ost-Berlin und eine der erfolgreichsten deutschen Schwimmerinnen, hat zwar nie olympisches Gold gewonnen, kann jedoch auf eine beeindruckende Karriere zurückblicken: 18 Europameistertitel, zwei Weltmeistertitel und der Ruf, eine der herausragendsten Sportlerinnen ihres Landes zu sein. Nach ihrem Rücktritt vom Schwimmsport nahm sie jedoch an Gewicht zu – eine Veränderung, mit der sie offenbar nicht ganz zufrieden war. Entschlossen, etwas zu ändern, begann sie eine Diät und integrierte regelmäßiges Krafttraining in ihren Alltag. Das Ergebnis ließ nicht lange auf sich warten: Innerhalb kurzer Zeit verlor sie bis zu 14 Kilo und kehrte zu ihrer gewohnt schlanken Figur zurück. Heute strahlt Franziska vor Glück – und das aus gutem Grund, denn sie sieht fantastisch aus!
FRANZISKA VAN ALMSICK 14 KILO
HELLA VON SINNEN: 20 KILO
Die deutsche Komikerin und Fernsehmoderatorin Hella von Sinnen begeistert nicht nur ihr Publikum mit ihrem Humor, sondern beeindruckt auch mit ihrer erfolgreichen Gewichtsabnahme. Jahrelang kämpfte sie mit Übergewicht, bevor sie entschied, etwas zu verändern und ein gesünderes Leben zu führen. Ihr Erfolgsrezept ist bemerkenswert: Statt einer strikten Diät setzte sie von Anfang an auf mehr Bewegung in ihrem Alltag. Hella integrierte regelmäßig Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Tanzen und Übungen auf dem Stepper in ihre Routine. Heute muss sie sich keine Sorgen mehr machen, in ihre alten Hemden zu passen – die meisten sind ihr inzwischen deutlich zu groß.
HELLA VON SINNEN 20 KILO
